Почему мы любим смотреть на водную гладь или на бег морских волн?
Почему нам приятен звук бегущего ручья?
Что для нас вода?
Только ли влага, которой можно утолить жажду и вымыть тело?
Об этом мы беседуем с нашим экспертом - биологом и психологом-практиком Алексеем Колядой.
Вода освобождает от ролей
Психологи считают, что вода не только физическая субстанция, в нашем мироощущении она некая грань, за которой лежит другой мир.
Необязательно "тот свет", хотя народы почти всех древних культур
считали, что душа человека, покидая этот мир, пересекает воду: уплывает
за реку.
Восприятие воды как грани прочитывается в таких выражениях, сохранившихся до наших дней, как "поехать за реку...", "гулять за рекой..."
- то есть отказаться от общепринятых норм поведения, выйти за рамки
того пространства, которое живет по определенным законам.
Именно поэтому купцы на Руси раньше ездили кутить "за реку".
И мы до сих пор любим устраивать пикники и шашлыки именно у воды, а не в
поле, например, или на лесной поляне, хотя сами не всегда это осознаем.
Вода раскрепощает, дает ощущение, что мы можем сбросить маски, которые
вынуждены носить в повседневной жизни, хоть на время отказаться от своих
ролей и почувствовать себя естественно и беззаботно.
...очищает душу
Пока утром не умоешься, ходишь сам не свой.
Ополоснул лицо, принял душ - и совсем другое настроение.
И вряд ли такую смену состояний можно объяснить только физиологическим воздействием воды на кожу.
Мол, смена температур тонизирует и бодрит...
Если выйти неумытым на мороз, почему-то явная смена температур бодрости не приносит.
А вот как бы ты ни устал, после душа и уж тем более после купания в море, реке или озере сразу становится легче.
Умылся после тяжелого разговора - и смыл гнев, страх, огорчение.
Теперь можешь спокойно оценить ситуацию.
Есть люди, которые обязательно умываются, вернувшись с работы домой:
говорят, что смывают отрицательные эмоции, накопленные за рабочий день,
не несут их в семью.
Это чувство очищения, нового цикла, новой жизни, которое приносит вода,
люди подметили давно, именно этот смысл несет купание в обряде крещения.
...помогает найти истину
Психологи говорят: прикосновение к первоисточнику оказывает на человека необычайно глубокое действие.
Это подметили еще идеологи древних культур, на этом явлении основываются и современные психотерапевтические школы.
Если у человека было травмирующее переживание, последствия которого ему
мешают жить, надо вернуться к этому переживанию, осознать его и прожить
еще раз.
И тогда все встанет на свои места - последствия больше не будут беспокоить.
Вода для нас - исток, первоначальные переживания, связанные и с моментом
рождения, и, более глубоко, с моментом возникновения жизни.
Когда человек кожей чувствует воду, смотрит на нее, слышит ее, ему
становится спокойно, хорошо, суетные мысли уходят, он может взглянуть на
мир чуть шире, найти новые смыслы в своей жизни.
...омолаживает
Бегущий ручей, барашки морских волн, потоки реки, обтекающие корягу или камень...
Вид воды - это непрерывная смена неповторяющихся форм.
Рисунок воды все время разный.
И шум волн, журчание ручья, гул водопада - звуки неоднообразные, они сливаются в некую мелодию.
Когда мы наблюдаем явления, в которых каждый последующий момент не
повторяет предыдущий и никогда не повторит, мы, даже умудренные опытом
взрослые люди, оказываемся в состоянии ребенка, которому ничего пока
неизвестно, потому что он только начинает познавать мир.
Наблюдая или слушая воду, мы как бы возвращаемся в детство, чувствуем себя моложе.
Так что смотреть на текущую воду - все равно, что есть сказочные молодильные яблочки.
...лечит
А еще созерцание воды лечит душу, помогает разобраться в своих переживаниях.
У психологов есть такой тест: человеку показывают картинки с неопределенными размытыми пятнами и спрашивают, что это такое.
Всматриваясь в эти разводы, человек видит то, что его беспокоит в этот
момент, связывает эти абстрактные картинки с проблемой, которая
наболела.
Вот и наблюдение за постоянно меняющимся абстрактным рисунком бегущей воды создает психотерапевтический эффект.
Мы невольно начинаем ворошить свои переживания, анализировать их, видеть
себя как бы со стороны и постепенно понимаем, что происходит с нами и
вокруг нас.
...дарит отдых
Без воды отдых не отдых.
И это прекрасно понимают владельцы курортных гостиниц, расположенных не на берегах озер, рек и морей.
Поэтому обязательно строят при гостиницах бассейны, часто с фонтанами и
водопадами, чтобы вид и звук бегущей воды услаждал взор и слух
отдыхающих.
Любой, кто интересовался ценами на дачные участки, знает, что "сотки" у
реки, озера, даже маленького прудика стоят дороже тех же "соток" вдали
от водоемов.
Хозяевам безводных участков остается довольствоваться летними фонтанчиками у крыльца.
Кстати, и сегодняшняя мода на комнатные фонтаны вполне рациональна -
горожане, которые испытывают постоянный стресс от вида однообразной
урбанистической среды, от шума и стремительного темпа жизни,
растянувшись вечером на диване и глядя на весело журчащую воду, получают
полноценный релакс.
Кстати
Однообразные звуки - например, капли, падающие из плохо закрученного крана, - раздражают.
И созерцание однообразных картин угнетает психику.
Автор Марина Матвеева