Рак можно предотвратить! Советы израильских онкологов - РАК - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ - Каталог статей

Главная » Статьи » ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ » РАК

Рак можно предотвратить! Советы израильских онкологов

Многие считают, что рак это "кара небесная", и у нас нет возможности как-то повлиять на болезнь. Но в настоящее время известно, что часть раковых заболеваний можно предотвратить.

Здоровый образ жизни существенно улучшает состояние организма и способствует профилактике раковых заболеваний. Так, например, доказано, что 85% рака вызвано курением. Отказ от этой вредной привычки поможет не только предупредить развитие рака у курильщиков, но и сократит риск его развития у лиц из их ближайшего окружения (так называемые "пассивные курильщики").

Такие факторы, как избыточный вес, злоупотребление жирной и высококалорийной пищей и недостаток физической активности могут повысить риск заболевания различными видами рака. С другой стороны, известно, что излишнее пребывание под лучами солнца приводит к увеличению риска заболевания раком кожи.

Рекомендации, с которыми обращаются врачи, предназначены для самых широких слоев населения. Они универсальны и подтверждены наукой. Их соблюдение приносит несомненную, однозначную пользу и реально приводит к снижению риска развития самых разных раковых заболеваний. Что же советуют врачи:

- Бросить курить. Стараться не курить возле других людей.

- Следить за своим весом с помощью сбалансированного меню,которое должно быть низкожировым. Избегать повышенного потребления калорий.

- Употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно тех, которые богаты следующими веществами:
-- витамин А и каротин: морковь, тыква, брокколи, дыня, шпинат, бататы, персики, абрикосы.
-- витамин С: апельсины, грейпфруты, клубника, красный и зеленый перец, арбуз, брокколи, дыня, манго, папайя.
--овощи семейства крестоцветных: все виды капусты, редиска, редька.
-- овощи и фрукты, богатые клетчаткой: бананы, ананасы, яблоки, персики, сливы, картофель, морковь, салат-латук, перец, горох, шпинат, фасоль. Источниками клетчатки являются также хлеб из цельной муки, цельный рис, кукурузные зерна, бобовые и сухие бобы, чечевица, горох, фасоль, хумус, соевые зерна и соевые бобы, сухофрукты и семечки.

- Регулярно заниматься умеренной и контролируемой физической активностью, например, ходьбой и физическими упражнениями.

- Избегать чрезмерного употребления спиртных напитков.Не рекомендуется употреблять более одной порции в день, что соответствует 1 банке пива или полстакана вина или рюмке крепкого напитка.

- Избегать копченой, жареной и приготовленной в масле пищи.

- Контролировать свое пребывание на солнце. Пользоваться средствами защиты от солнечного излучения, такими как подходящая одежда, головной убор, очки, солнцезащитный крем. Находиться на солнце лучше в часы пониженной солнечной активности. Особо опасаться солнца следует в детском возрасте.

- Избегать известных канцерогенных материалов, таких как асбест или радон. Следует использовать рекомендуемые средства защиты и соблюдать требования безопасности при использовании канцерогенных материалов.

- Сделать прививку против вирусного гепатита В (Hepatitis B Virus) - она поможет предупредить развитие рака печени.

Еще статьи на эту тему:

Анализ крови "видит" рак

Сиреневые овощи сохраняют молодость

Check up - полное медицинское обследование в Израиле

Дополнительные статьи в этой категории

	Наука в Израиле: колебания веса приводят к инсульту Как отражаются колебания веса тела на здоровье? Новое исследование показывает их связь с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе, с инсультами.
	Израиль: лазер для удаления камней и опухолей в почках Международный день борьбы с болезнями почек. Новые горизонты: лечение камней в почках и мочеточниках и удаление опухолей с помощью лазерной установки в Израиле
	Израиль: лечение рака легких. Операция, облучение Для лечения рака легких, как и других видов онкологических заболеваний, применяется операция, облучение и химиотерапия,по отдельности или в различных сочетаниях
	Израиль: коронарография вместо операции на сердце Новый метод коронарографии для замены сердечного клапана - вместо операции на сердце. Впервые в Израиле успешно проведено подобное лечение для больной 83 лет.
	Израиль: рак легких. Причины, симптомы, классификация Рак легких относится к наиболее злокачественным видам онкологических заболеваний. В последние годы он занимает все большее место в онкологической статистике.
	Диабет 2-го типа и лекарства. Израильская медицина 38% больных диабетом 2-го типа не принимают назначенные им лекарства. Новое лечение, без побочных явлений, позволит уменьшить риск развития осложнений диабета.
	Татуировка и пирсинг. Израильский подход Рабочее помещение, в котором делают татуировки и пирсинг, должно быть очень чистым. Стерильность материалов и игл предупредит заражение.
	Как питание влияет на больных ревматоидным артритом Аккуратное соблюдение порядка питания с пониженным содержанием жиров и калорий необходимо каждому больному, страдающему от хронических болей в суставах.
	Новый метод лечения геморроя в Израиле 70% населения знакомы с геморроем. Каждый четвертый человек испытывает серьезные страдания или даже сталкивается с опасностью для жизни в связи этой болезнью.
	Международный день борьбы с глаукомой.Лечение в Израиле Ранняя диагностика глаукомы спасает людей, которые даже не подозревают о том, что у них развивается эта болезнь, приводящая к слепоте.
	Заменители сахара. Мнение израильских специалистов Тяга к сладкому универсальна, и она является одним из основных факторов, ведущих к ожирению. Заменители сахара могут удовлетворить потребность в сладком.
	Израиль:вылечиться от рака шейки матки и родить ребенка В Израиле родила ребенка женщина, которая заболела раком шейки матки, перенесла первую в своем роде операцию по этому поводу, вылечилась и стала матерью.
	Наличие цели в жизни предупреждает болезнь Альцгеймера Новое исследование доказывает, что у людей, имеющих цель в жизни, риск развития болезни Альцгеймера ниже. Осталось только найти себе цель жизни.
	Израильские ученые: диета побеждает атеросклероз Израильские ученые установили, что диета открывает закупоренные кровеносные сосуды, предотвращая тем самым инсульты и инфаркты.
	Болезни туристов: мужчины и женщины болеют по-разному :енщины-туристы больше страдают от проблем пищеварения, тогда как мужчины чаще сталкиваются с укусами насекомых, горной болезнью и венерическими заболеваниями.
	Израильские врачи: кариес у детей приводит к анемии Израиль: ученые обнаружили связь между тяжелыми формами кариеса у детей и снижением у них гемоглобина в крови. Кариес приводит к уменьшению железа и анемии.
	Атопический дерматит. Лечение в Израиле Атопический дерматит беспокоит многих детей и их родителей, но поддается контролю с помощью правильного поведения, использования увлажняющих кремов и лекарств.
	Предменструальный синдром. Израильский подход Если симптомы, предшествующие наступлению менструации, мешают вести нормальную жизнь, стоит обратиться к врачу. Эти явления можно уменьшить и даже прекратить.
	Израиль: масло предохраняет от разрывов при родах Израильское исследование показывает: нет связи между различными видами масла для смазывания промежности с целью предупредить появление разрывов при родах.
	Новые методы пересадки роговицы глаза в Израиле Пересадка роговицы глаза служит единственным и незаменимым методом лечения таких тяжелых, ведущих к слепоте заболеваний как кератоконус и отек роговицы.
	Израильский ключ к лечению переломов ключицы Лечение переломов ключицы без открытой операции не только позволяет быстро срастить перелом, но и избавляет пациента от атрофии мышц плечевого пояса.
	Медицина в Израиле: соль приравнивается к курению Количество соли в дневном рационе должно быть снижено в 2-3 раза, считают ученые. Это поможет снизить число инфарктов и инсультов.
	Целиакия в детском возрасте. Советы израильского врача Ваш младенец не прибавляет в весе и делает вам проблемы с едой? Стоит проверить, не болен ли он целиакией. Что это за болезнь и как с ней существовать.
	Израильские диетологи: алкоголь, полезный для здоровья Пунш - горячий, сладкий, насыщенный тонизирующими, полезными веществами, легко готовить, приятно пить в холодные зимние вечера. Сочетает удовольствие и пользу.
	Себорея: лечит здоровый образ жизни. Израильский подход Себорея это хроническое кожное заболевание, которое лечится с помощью здорового образа жизни, натурального питания и пищевых добавок, полезных для кожи.
	Израиль: средство для эрекции спасает от горной болезни Израильские врачи установили, что лекарство сиалис, применяемое для улучшения эрекции, предотвращает серьезные осложнения горной болезни среди альпинистов.
	Израильская разработка уменьшает облучение Израильская разработка уменьшает облучение при компьютерной томографии на 70%. Установка новой системы позволит осуществлять широкий спектр анализов.
	Удаление гланд и аденоидов в Израиле. Новая технология Технология Colbation-плазма позволяет сделать операцию по удалению миндалин менее болезненной, а выздоровление после нее более быстрым и легким.
	Израильская медицина о женском здоровье. Мифы и правда Выпадение матки, недержание мочи, снижение полового влечения – мы невежественны в женских вопросах, касающихся самых интимных сторон нашей жизни.
	Виктоза. Новое в лечении диабета в Израиле Виктоза способна вылечить диабет, если диагноз поставлен в начальной стадии болезни. На любом этапе заболевания с помощью виктозы можно отказаться от инсулина.
	Аллергия: израильские врачи предлагают решение проблемы Сокращение контактов с домашней пылью и другими аллергенами в сочетании с лекарственным лечением и иммунизацией организма приводят к облегчению ситуации.
	Нарушения обмена веществ. Оксалурия. Израильский подход Оксалурией называется выделение с мочой оксалатов, т.е. солей щавелевой кислоты. Это проявляется изменениями в обмене веществ и отклонениями в анализе мочи.
	Луцентис возвращает зрение. Лечение в Израиле Kуцентис успешно используется в лечении возрастной макулярной дегенерации сетчатки, служащей одной из основных причин слепоты и слабовидения у лиц старше 50 лет
	В Израиле врач удлинил пациенту половой член Впервые в мире: в одной из израильских больниц врач удлинил на 8 см половой член пациенту, который перенес неудачную операцию по обрезанию крайней плоти.
	Ранняя диагностика рака. Советы израильских онкологов Многие больные раком выздоравливают в случае раннего обнаружения болезни.Основные методы ранней диагностики различных видов рака. Советы израильских онкологов.
	Израильские сексологи: хороший секс, мифы и реальность Есть "точка G" или нету? Длина имеет значение или нет? 5 минут для полового акта - это мало или достаточно? Мифы и реальность в вопросах секса.
	Болезни почек. Израильский подход Ученые обнаружили в составе ДНК ген, который отвечает за повышенный риск развития болезней почек. Генетический анализ для предупреждения болезни в группе риска.
	В Израиле нашли, что вызывает рак поджелудочной железы Ученые определили: регулярное употребление подслащенных напитков хотя бы 2 раза в неделю на 87% увеличивает риск возникновения рака поджелудочной железы.
	Лечение рака груди в Израиле. Тест MAMMAPrint Тест MammaPrint предназначен для получения наиболее полной информации о раке груди. Это генетический анализ для подбора индивидуального курса химиотерапии.
	Зеленый чай: защита от рака и инфаркта Коварство рака легких заключается в том, что его редко удается выявить на ранней стадии. Зеленый чай снижает риск развития этого заболевания даже у курильщиков.
	Эпидемия гриппа кончилась.Прививки к следующему году. ВОЗ официально объявила об окончании эпидемии гриппа в мире. Уже определен состав противогриппозной вакцины для зимы 2010-2011.
	Роды в Израиле: 5 фактов о кесаревом сечении Когда следует рожать с помощью кесарева сечения и чего следует ожидать после него? Все, что надо знать, прежде чем выбрать хирургическое решение.
	Витамин D и рассеянный склероз Ученые обнаружили: у женщин, которые родились от матерей, употреблявших молоко или витамин D в повышенных количествах, меньше риск заболеть рассеянным склерозом
	Как облегчить боли в спине. Физиотерапия в Израиле Грыжа позвоночного диска служит распространенной причиной болей в нижней части спины. Израильские физиотерапевты делятся советами по облегчению этих болей.
	Опущение матки и грыжа:в Израиле нашли связь между ними Женщины с опущением матки и влагалища, могут также страдать от грыжи передней брюшной стенки. Это объясняется слабостью соединительных тканей женского тела.
	Есть Виктоза - инсулин не нужен! Виктоза позволяет успешно лечить диабет и остановить его развитие на ранних стадиях болезни. Этот препарат заменяет инсулин и избавляет от его осложнений.
	Израиль стоит на пороге революции в лечении шизофрении Исследователи считают, что назначение [i]клозапина[/i] подросткам из группы риска предотвратит развитие шизофрении,лекарственное лечение которой еще не найдено.
	Эстетическая медицина в Израиле: лебединая шея Кожа шеи и верхней части груди (т.н.зона декольте) особо подвержена процессам старения. Чтобы замедлить их, врачи предлагают все новые, эффективные процедуры.
	Виктоза: революция в лечении диабета Виктоза является единственным препаратом, который имитирует деятельность природного гормона GLP-1 и обеспечивает новый подход к лечению диабета 2-го типа.
	Борьба с диабетом в Израиле: знание - сила в состоянии пре-диабета, и на ранней стадии болезни изменение образа жизни и соответствующее медикаментозное лечение вполне эффективны для борьбы с осложнениями
	Высокое давление и половая функция: какая связь? Повышенное артериальное давление может оказывать влияние на мужскую половую функцию? В 40% случаев повышение давления сопровождается нарушением эрекции у мужчин
	Израильская медицина: о чем говорит ваша головная боль? Головная боль сопровождает нас по жизни. Умение правильно распознать головную боль в зависимости от ее симптомов помогает подобрать эффективное лечение.
	Израиль: лекарство по личному заказу Подбор лекарст в зависимости от результатов генетического анализа позволит подбирать препараты индивидуально. Израильские ученые успешно работают в этой области
	Израиль: жесткая вода защищает от камней в почках Жесткая водопроводная вода, богатая кальцием, защищает почки от образования в них камней лучше, чем очищенная вода.
	Жиры в продуктах питания. Cоветы израильских диетологов Транс-жиры считаются смертельными врагами кровеносных сосудов, увеличивая риск закупорки артерий, что ведет к возникновению инсультов и инфарктов.
	Грибок на ногах: лечение в Израиле Эта болезнь называется дерматомикоз. Как правило, грибок поражает кожу между пальцами на ногах, но может распространиться на всю поверхность стопы и на ногти.
	Поче